The effect of a Mediterranean diet on the symptoms of depression in young males (the “AMMEND: A Mediterranean Diet in MEN with Depression” study): a randomized controlled trial
Jessica Bayes, Janet Schloss, David Sibbritt
Abstrak
Latar Belakang: Depresi merupakan kondisi kesehatan mental umum yang mempengaruhi 1 dari 8 laki-laki per tahun, khususnya dewasa muda. Masa dewasa muda menawarkan kesempatan bagi intervensi pola makan dini, dengan penelitian menunjukkan bahwa pola makan Mediterranian (MD) dapat bermanfaat dalam mengobati depresi.
Tujuan Penelitian: Penelitian ini bertujuan untuk menentukan jika MD dapat meningkatkan gejala depresi pada laki-laki dewasa muda dengan depresi klinis.
Metode Penelitian: Sebuah uji acak terkendali (randomized controlled trial; RCT) dengan disain kelompok paralel, label-terbuka selama 12 minggu dilaksanakan untuk menilai efek intervensi MD dalam penanganan depresi sedang hingga berat pada laki-laki dewasa muda (18 – 25 tahun). Terapi “befriending” dipilih untuk kelompok kontrol. Penilaian dilakukan pada waktu baseline, minggu ke-6, dan minggu ke-12. Kepatuhan MD diukur dengan the Mediterranean Diet Adherence Score (MEDAS). Pengukuran hasil utama menggunakan the Beck Depression Inventory Scale-version II (BDI-II) dan hasil sekunder menggunakan quality of life (QoL).
Hasil Penelitian: Sebanyak 72 partisipan telah menyelesaikan penelitian. Setelah 12 minggu, skor MEDAS secara signifikan lebih tinggi pada kelompok MD dibandingkan dengan kelompok “befriending” (selisih rata-rata: 7,8; CI 95%: 7,23–8,37; P < 0,001). Perubahan rata-rata skor BDI-II secara signifikan lebih tinggi pada kelompok MD dibandingkan dengan kelompok *befriending* pada minggu ke-12 (selisih rata-rata: 14,4; CI 95%: 11,41–17,39; P < 0,001). Perubahan rata-rata skor QoL juga secara signifikan lebih tinggi pada kelompok MD dibandingkan dengan kelompok *befriending* pada minggu ke-12 (selisih rata-rata: 12,7; CI 95%: 7,92–17,48; P < 0,001).
Kesimpulan: Hasil penelitian kami menunjukkan bahwa dibandingkan dengan befriending, intervensi MD mengarah ke peningkatan signifikan skor MEDAS, penurunan skor BDI-II, dan peningkatan skor QoL. Hasil penelitian menyoroti peran penting nutrisi bagi perawatan depresi dan menjadi dasar bagi saran yang diberikan oleh klinisi kepada populasi demografis spesifik ini. Uji klinis ini telah didaftarkan dengan Australia and New Zealand Clinical Trials Registry (trial ID ACTRN12619001545156) dan juga telah didaftarkan dengan the WHO International Clinical Trials Registry Platform (Universal Trial Number U1111-1242-5215).
Tautan ke artikel lengkap: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35441666/
Kalimat Kutipan: Bayes J, Schloss J, Sibbritt D. The effect of a Mediterranean diet on the symptoms of depression in young males (the “AMMEND: A Mediterranean Diet in MEN with Depression” study): a randomized controlled trial. Am J Clin Nutr. 2022 Aug 4;116(2):572-580. doi: 10.1093/ajcn/nqac106. PMID: 35441666.
